Accompagnement thérapeutique près de Périgueux
Parce que vous êtes unique, votre accompagnement doit l’être aussi.
Vous traversez une période de surcharge mentale ou émotionnelle, d’anxiété, de fatigue intérieure, de blocages ou de difficultés liées à votre hypersensibilité ?
Je vous accompagne avec une approche globale, qui prend en compte votre histoire, vos émotions, vos pensées, votre corps et votre manière de fonctionner.
Plutôt que d’appliquer une méthode toute faite, j’adapte mon accompagnement thérapeutique près de Périgueux à votre personnalité, à vos besoins et à votre rythme.
Plusieurs outils, un seul objectif : vous aider à avancer
Mes outils pour votre accompagnement thérapeutique près de Périgueux
Hypnose
Pour agir en profondeur sur certains blocages, apaiser le mental, mobiliser vos ressources et favoriser de nouveaux fonctionnements.
EFT
Pour accueillir et réguler les émotions, diminuer leur intensité et vous aider à retrouver davantage d’apaisement.
ACT
Thérapie d’acceptation et d’engagement
Pour prendre du recul face à vos pensées, mieux accueillir vos émotions et avancer vers une vie davantage en accord avec ce qui compte pour vous.
Mouvements oculaires
Pour travailler, lorsque cela est pertinent, sur certaines expériences ou souvenirs qui continuent à provoquer une charge émotionnelle dans le présent.
Parce qu’il n’y a pas qu’une seule façon d’aller mieux !
Vous n’avez pas à vous adapter à une méthode, c’est la méthode qui s’adapte à vous.
Et pour cela j’ai choisi une approche qui s’adapte à vous. Selon ce que vous vivez, nous pouvons utiliser un outil plutôt qu’un autre, ou en associer plusieurs.
Mon rôle est de vous accompagner pour que vous puissiez mieux comprendre ce qui se passe en vous, retrouver davantage de calme, de clarté et de stabilité intérieure, et progressivement redevenir acteur de votre vie.
Vous souhaitez faire le point sur ce que vous vivez ? Prenons un temps pour en parler et voir ensemble ce dont vous avez réellement besoin.
Vous êtes Une femme hypersensible et vous souhaitez aller plus loin ?
Si vous vous reconnaissez dans la surcharge mentale et émotionnelle, la fatigue de trop porter, trop donner ou vous adapter, je propose également un accompagnement spécifiquement dédié aux femmes hypersensibles.
Renaitre à soi : la Méthode CLEAR vous accompagne pour :
- apaiser le mental,
- réguler les émotions,
- poser des limites sans culpabiliser,
- retrouver énergie et stabilité intérieure,
- faire de votre hypersensibilité une force.
Témoignages : ce que mes clientes en disent…
Marie Pierre :
Au fil des mois, j’ai appris à comprendre et accueillir mon hypersensibilité au lieu de la subir. J’ai retrouvé de l’énergie, du calme, mais surtout quelque chose que je croyais avoir perdu : ma JOIE profonde. Aujourd’hui, je m’autorise davantage à être moi-même. Je m’assume, je pose mes limites avec moins de culpabilité, j’exprime mes besoins et je ne cherche plus constamment la validation des autres. Les séances d’hypnose ont été une véritable révélation.
Alexandra :
Très belle expérience d’hypnose avec Laetitia, à la fois douce et profondément apaisante. Je me suis sentie en confiance, et cet accompagnement m’a permis de me reconnecter à moi-même en pleine conscience, de m’ancrer, de me recentrer, et d’apprendre des clés concrètes et activables pour réguler mon hypersensibilité, mes émotions et mon empathie.
Alicia :
J’ai fais plusieurs séances avec Laetitia, suite à mon hypersensibilité et des événements qui me touchaient au plus profond et m empêchaient de m’épanouir pleinement. Laetitia m’a Beaucoup aidé, grâce à l’hypnose elle a réussi à me faire lâcher prise et à avancer vers l’avenir plus sereinement. Très à l’écoute, pleine de bienveillance et toujours Avec les bons mots, elle a su me faire grandir et m’apaiser. Je ne la remercierai jamais assez.